• 1 grande banane
• 2 poignées de baies mélangées (fraîches ou congelées)
• 1 c. à soupe de beurre cacahuètes Whole Earth
• Suffisamment de lait ou de lait végétal pour remplir le recipient
• 2-3 glaçons (facultatif)

Placez tous les ingrédients dans un mixeur, mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et versez dans des verres.